De SnackSwitch Formule 

In 7 dagen doorbreek je automatisch snaaien na je maagverkleining. Zonder nieuwe regels, met 5 shifts die je ingrijpen nog voor je hoofd begint met rekenen, onderhandelen of scannen naar iets dat je niet wilde.  

Je begint je dag 'lekker gezond' maar halverwege de middag sta je toch weer voor de kast.Je weet precies wat voedzaam is, maar je hoofd blijft overuren draaien:
"Mag dit wel en zit er genoeg eiwit in? "
"Is dit wel verstandig?"
"Wat als ik het vanavond compenseer?"

Je kiest bewuste snacks... en toch eindigt het vaak met meer dan je wilde. 

Dit ligt niet aan je wilskracht. Het zijn de oude eetregels in je hoofd: automatische patronen die je elke keer weer richting de kast sturen. 

Met de SnackSwitch Formule ontdek je: 

•  5 shifts die je snaaicirkel doorbreken met mini-acties die je direct kunt toepassen. 
• Hoe je snacks kiest die je lichaam voeden en je hoofd twee uur stilhouden.
• Waar jouw grootste snaaivalkuil zit (met de SnackSwitch Checklist).
  
  

Geen suikerdips. Geen rekensommen. Geen 'nog eentje dan'-momentjes die je dag overnemen. Download de SnackSwitch Formule gratis en ervaar hoe rust voelt nog voor je de kast open doet.